5 Điều Kì Diệu Từ Cái Ôm, Bạn Có Bỏ Lỡ Gì Không?

Ngày đăng: 08/03/2022

Không thể đánh giá thấp tầm quan trọng của việc ôm con vào lòng. Cái Ôm mang lại nhiều lợi ích cho con người, nhưng đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Hãy cùng khám phá khoa học đằng sau sự kì diệu của cái ôm nhé.

  1. Cái ôm làm trẻ thông minh hơn

Trẻ em cần được kích thích nhiều giác quan khi não bộ của chúng ngày một lớn lên. Các nghiên cứu xem xét trẻ sơ sinh trong các trại trẻ mồ côi, nơi trẻ hiếm khi được ôm ấp cho thấy chúng bị suy giảm nhận thức nghiêm trọng. Nhưng khi được ôm chỉ 20 phút mỗi ngày trong 10 tuần, chúng đã đạt điểm cao hơn trong các bài đánh giá về sự phát triển của não bộ.

Vì trẻ sơ sinh học cách định hướng thế giới thông qua xúc giác trước, nên tiếp xúc cơ thể như ôm và da kề da là rất quan trọng cho sự phát triển. Trong năm giác quan của chúng ta, xúc giác là giác quan đầu tiên phát triển, vì vậy, sự vuốt ve nâng niu mang lại sự kích thích mà não trẻ cần để tăng trưởng và phát triển bình thường.

Khi em bé của bạn lớn lên, chúng sẽ tiếp tục được hưởng lợi từ việc tiếp nhận và trao tặng tình cảm. Nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ được ôm nhiều hơn có não bộ phát triển hơn.

  1. Cái ôm cho trẻ phát triển khỏe mạnh

Trẻ em không chỉ đơn thuần là cần dinh dưỡng đầy đủ để phát triển. Khi không được tiếp xúc cơ thể, trẻ sẽ không đạt được các mốc phát triển như mong đợi. Và có thể góp phần dẫn đến tình trạng được gọi là không phát triển được. Nhưng khi có những cái ôm yêu thương, trẻ có thể từ không khỏe mạnh trở nên khỏe mạnh rất nhanh.

Khoa học: cái ôm sẽ kích hoạt giải phóng oxytocin, một loại hormone liên quan đến sự tin tưởng, an toàn và tình yêu. Khi hormone này được giải phóng, nó cũng kích thích các hormone tăng trưởng cụ thể trong cơ thể. Trong khi các nhà nghiên cứu tiếp tục nghiên cứu tác động phức tạp của oxytocin đối với cơ thể, có vẻ như rõ ràng rằng việc giải phóng hormone này trong não của chúng ta hỗ trợ sự phát triển thể chất từ ​​khi còn nhỏ.

  1. Cái ôm giúp xoa dịu sự giận dữ

ôm khi con khóc

Ôm con giúp xoa dịu sự giận dữ

Những cái ôm không chỉ tốt cho sự phát triển trí não và thể chất của trẻ mà còn hỗ trợ sự phát triển tình cảm. Không gì xoa dịu tiếng khóc của một đứa trẻ nhanh hơn một cái ôm ấm áp yêu thương.

Ngoài ra, những cái ôm cũng là cách hiệu quả nhất để chấm dứt cơn giận dữ. Nhiều người lo lắng rằng việc ôm một đứa trẻ đang nổi cơn thịnh nộ sẽ củng cố hành vi xấu. Nhưng đây thực sự là một điều kỳ diệu. Khi một đứa trẻ mới biết đi có một cơn giận dữ về cảm xúc, chúng đang giải phóng cảm xúc để đáp lại điều gì đó trong môi trường của chúng một cách tự nhiên, chứ không phải chúng cứng đầu hoặc cố gắng làm loạn mọi thứ.

Trẻ em mất kiểm soát cảm xúc của mình, giống như người lớn đôi khi cũng vậy. Sự khác biệt là trẻ em chưa học được cách điều tiết cảm xúc của mình. Đây là một cột mốc phát triển cảm xúc và cho đến khi con bạn đạt đến giai đoạn phát triển này, cảm xúc của chúng giống luôn bộc phát ra ngay lập tức.

Ôm con vào những lúc này sẽ giúp chúng bình tĩnh lại, dạy trẻ biết rằng bạn luôn bên cạnh để hỗ trợ chúng trong những thời điểm khó khăn và giúp chúng tránh được những va chạm trong tình cảm.

  1. Cái ôm giúp trẻ phát triển khả năng phục hồi.

Trong thời điểm đau khổ và căng thẳng, adrenaline và cortisol được giải phóng vào cơ thể và não. Bởi vì trẻ em chưa học cách điều chỉnh cảm xúc của mình, căng thẳng có thể tồn tại trong cơ thể của trẻ em đến mức độc hại. Khi điều này xảy ra, những hormone căng thẳng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ cả về tinh thần và thể chất.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiếp xúc với mức độ cao của hormone căng thẳng cũng có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực ở tuổi trưởng thành như tăng nguy cơ mắc bệnh thể chất cũng như trầm cảm và các tình trạng bất lợi khác.

Những cái ôm kích hoạt giải phóng oxytocin, làm giảm mức độ hormone căng thẳng, chống lại những tác động tiêu cực này và giúp trẻ phát triển khả năng phục hồi.

  1. Cái ôm giúp bạn gắn kết với con hơn

Ngoài những lợi ích về mặt khoa học, ôm con còn tạo ra mối liên kết bền chặt hơn. Những cái ôm giúp cải thiện lòng tin, giảm bớt sự sợ hãi và củng cố các mối quan hệ. Và những lợi ích này là hai chiều, tốt cho cả bạn và con bạn.

Ngay từ lần đầu tiên ôm con, bạn đã hình thành một mối liên kết đặc biệt và mối liên kết ban đầu này cần được nuôi dưỡng trong suốt thời thơ ấu. Khi con lớn lên, mối quan hệ của bạn sẽ phát triển, nhưng nhu cầu cảm nhận sự tiếp xúc từ bạn sẽ không bao giờ ngưng.

 

Một lưu ý cuối cùng: Thực ra không cần phải nói, nhưng tất cả những lợi ích tích cực ở trên đều có được từ những cái ôm lành mạnh. Tất nhiên, chúng tôi cũng muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của sự tự chủ về cơ thể. Dạy trẻ cách lịch sự từ chối những cái ôm và đối phó với tình huống khó xử có thể xảy ra là một bài học hay khác.

Vì vậy, lần tới khi bạn ôm con, với sự cho phép của con, hãy nhớ rằng bạn cũng đang làm những điều tuyệt vời cho sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng.

Theo Exchange Family Center

Parenting For Brain

 

Tin liên quan

12 Điểm Khác Nhau Giữa Vận Động Tinh Và Vận Động Thô

Những người làm việc trong ngành giáo dục trẻ em và rất nhiều bố mẹ hẳn là đã nhận thấy điểm khác biệt chính giữa vận động thô và vận động tinh. Nhưng bạn có biết rằng có rất nhiều điểm khác biệt khác nữa không? Biết được những điểm khác biệt này sẽ giúp […]

Đọc thêm
Tại Sao Trẻ Lại Sợ Bóng Tối? 11 Điều Bố Mẹ Nên Biết

Halloween sắp đến rồi, rất nhiều trẻ đang phấn khích vì có thể diện đồ hóa trang và đi xin kẹo. Nhưng Halloween cũng có thể trở nên đáng sợ bởi vì những trang trí rùng rợn, âm thanh lạ lùng và những thứ “di chuyển trong bóng tối”. Bạn đã bao giờ tự hỏi […]

Đọc thêm
Tại Sao La Mắng Không Có Tác Dụng Với Trẻ?

Nhiều bậc phụ huynh dành cả tấn thời gian để dạy bảo trẻ về sự quan trọng của tính trách nhiệm, nhưng lại không có tác dụng gì cả. Ăn mắng xong rồi trẻ vẫn cứ không dọn phòng, không rửa bát, không làm bài tập, hay không làm lành với anh chị em trong […]

Đọc thêm
Nên Làm Gì Khi Con Bạn Luôn Đổ Lỗi Cho Người Khác?

Một bộ phận thanh thiếu niên có thói quen đóng vai nạn nhân khi muốn trốn tránh trách nhiệm. Khi trẻ nói “Mẹ không hiểu con gì cả“, trẻ đang cố ý đặt mình vào vai trò người bị hại, bị hiểu lầm, hoặc là “Cô xấu tính quá, đì con, con không muốn làm […]

Đọc thêm
Mẹo Đảm Bảo Khắc Phục Tình Trạng Biếng Ăn Ở Trẻ Nhỏ

Việc ăn uống của con luôn là lo lắng hàng đầu của các bậc cha mẹ. Trẻ kén ăn, biếng ăn hay ăn rất ít là việc thường xuyên làm bố mẹ đau đầu. Dưới đây là một số mẹo rất hay để giúp khắc phục tình trạng này. Một số nguyên nhân trẻ biếng […]

Đọc thêm
Hướng Dẫn Làm Lồng Đèn Thỏ Và Hổ Trung Thu 2022 (Siêu Đơn Giản)

Hướng dẫn làm lồng đèn con hổ: Bước 1: Gắn giấy làm đèn lồng vào hình đầu hổ vào các lỗ tương ứng (giấy ở mặt trong). Bước 2: Lắp vòng bao quanh theo số và gắn vào đầu hổ ở các lỗ tương ứng. Bước 3: Dán các hình dán mắt, mũi, miệng lên […]

Đọc thêm
Hướng dẫn chơi Carrom 10 in 1

Hướng dẫn trò chơi Chiến đấu giành lãnh thổ (Carrom 10in1) Hướng dẫn trò chơi Lãnh chúa biển khơi (Carrom 10in1) Hướng dẫn trò chơi Bắn cung qua tường (Carrom 10in1) Hướng dẫn trò chơi Phù thủy tranh đấu (Carrom 10in1) Hướng dẫn trò chơi Đua thuyền trên băng (Carrom 10in1) Hướng dẫn trò chơi Chiến tranh […]

Đọc thêm
Gợi Ý Mô Hình Xếp Khối Gỗ (City Blocks)

Nếu đã hoặc đang có ý định mua bộ đồ chơi Xếp Hình Khối Gỗ thì hy vọng một vài gợi ý sau đây sẽ giúp cả nhà mình làm quen với trò chơi thú vị này nhanh hơn nhé.   Gợi ý Xếp Mô Hình Lục Giác (bộ trò chơi City Blocks) Gợi ý Xếp […]

Đọc thêm
7 Cách Dạy Con Có Trách Nhiệm

Tính trách nhiệm không phải là thứ sinh ra đã có, mà hình thành trong quá trình một con người lớn lên, học hỏi và được dạy dỗ. Như vậy, hiển nhiên là từ đầu trẻ không có tính trách nhiệm mà chỉ hành động theo bản năng. Trẻ khóc vì đói, muốn thứ gì […]

Đọc thêm
Đừng Vội Vứt Bỏ Hộp Carton, Để Cho Con Chơi Cái Đã

Lí do hộp carton là món đồ chơi hữu ích Một chiếc hộp carton rỗng có thể là công cụ tốt để trẻ bắt đầu việc rèn luyện, phát triển tư duy sáng tạo. Trẻ có thể biến chiếc hộp thành bất cứ thứ gì như lâu đài, cửa hàng hoặc hang động, sau đó […]

Đọc thêm
Liên hệ với chúng tôi!